【。養生豆包卷。】
《材料》
豆包8個、南瓜1/2顆、紫山藥1小段、麵粉適量
《調味料》
鹽1小匙
《製作方法》
1. 南瓜去籽切片，紫山藥切片後，蒸熟備用。
2.豆包攤平，放上南瓜片，撒少許鹽，
捲起後用麵糊封口，再入油鍋煎至金黃色即可。
3.另一種內餡換成紫山藥泥，作法相同。
4.美味上菜
【。素香三明治。】
《材料》
白土司4片、全麥土司4片、蘋果3粒、玉米粒200g、素魚排300g、酸黃瓜200g
《調味料》
沙拉醬50g、芥末醬50g
《製作方法》
1. 素魚排、蘋果切末備用。
2.取大缽將所有材料拌勻，接著把拌好的醬料，抹在全麥吐司上，
再蓋一片白吐司，最後沿對角線切開，成為四等分即可。
3.美味上菜
本篇圖文轉自大愛影音網
全站熱搜
留言列表
